先日、産後6か月を迎えたおてんばママです。こんにちは！ 子供は離乳食もよく食べてくれて、ぷるっぷるのお肌がさらにパンパンに育っているというのに、私の肌は皮むけ状態。花粉の飛散量がすごいことも重なり、何年かぶりに花粉症（特…

という噂を聞きつけ、体験レッスンに参加してきました！ マタニティでもできるピラティスには参加したことがあったけれど、今回はマタニティではないので本格的なピラティス。 インナーマッスルから働きかけ、体に気づかせる体幹・コア…

今年の冬は特に乾燥して、眉間の皮むけがひどい私。 産後でホルモンバランスが整っていないせいもあるのか、洗顔後はもちろん、日常的にいつも使っている化粧水+乳液では耐えきれない皮むけ状態。 眉間やおでこ、鼻なんてオイリー肌だ…

産後って何かと体の調子が整わなくていらいらしたり、頭痛や肩こりに悩まされることって多くないですか？産後うつってわけじゃないけどはっきりと言い表せないこのモヤモヤ感。 産後のホルモンバランスを整えるおすすめのサプリや漢方、…

元気いっぱいで、食べるときと寝るとき以外は常に走り回っていた長女。保育園の園長先生には と言われていたけれど、長女と三女、そして周りの子と比べるといつも落ち着かず、泳ぐのをやめると死んでしまうまぐろみたいな次女をどうした…

2年前に生まれた三女は新生児期の頃から肌トラブルに悩まされてきました。 7月生まれでそこまで乾燥する時期でもないはずなのに、三女の肌は常に粉が吹いたように白く、かさっかさ。ちょっとこすると真っ赤になったり湿疹が出たり、何…

４歳の次女からそんな素朴な質問がでたのは、つい先日の話。保育園のお友だちに、何やら眉毛がつながっていることをからかわれた様子。 私自身、小さい頃毛深いこと（特に指毛とひげ）で友達にからかわれていたので、なんとなく次女が言…

いろんな制汗剤使ったけど、結局これって体によくないんじゃ・・・？！ そんな風に思っていません？ 汗が出ることには意味があるっていうのに、そこに結果として蓋をしてしまう制汗剤。 それってどうよ？ と思って脇汗で悩んでいた私…